Bizim Mekan

Gebelik annelik kadınca tüm konular.
 
AnasayfaAnasayfa  KapıKapı  TakvimTakvim  GaleriGaleri  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yap  

Paylaş | 
 

 kolay dogum için yapılması gerekenler

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
ReFRa
ADMİN
ADMİN
avatar

Mesaj Sayısı : 541
Kayıt tarihi : 17/07/09
Yaş : 28
Nerden : SAMSUN

MesajKonu: kolay dogum için yapılması gerekenler   C.tesi Tem. 18, 2009 3:50 pm

Ağrılarınız başladıktan sonra sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumu kolaylaştırır.

-Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş alarak rahatlayın.

-Sularınız geldiyse ayakta durmayın, en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

-Korkmayın. Korku ve endişe ağrılarınızın düzenini bozarak doğumun uzamasına neden olur.

-İki ağrı arasında düzenli nefes alıp vererek kendinizi ve bebeğinizi rahatlatın.

-Zamanı gelmeden ıkınmayın.

-Derin derin nefes alın. Sancı geldiğinde ağzınızı kapatın, çenenizi göğsünüze dayayıp, ellerinizle bir yerden (doğum masası veya yatağın kenardan) destek alarak bütün gücünüzle aşağıya doğru ıkının.

-Bebeğinizin başı doğuncaya kadar ıkınmalara devam edin.

-Bebeğinizin doğmasıyla doğum olayı henüz bitmemiştir. Sıra plasentanın (eşin) doğumuna gelmiştir. Bu safhada fazla ağrı hissedilmez.

-Karnınıza yapılacak masajla eşin ayrılması kolaylaşır.
-Derin derin nefes alın.
-İlk yarım saat içerisinde bebeğin eşi ayrılacaktır.
-Böylece doğum olayı sizin de yardımınızla sağlıklı ve kolay bir şekilde tamamlanmıştır.

-Doğumdan sonra rahim eski haline dönmek için kasılır. Buna bağlı olarak da karnınızda hafif sertlik ve ağrı oluşur. Bu durum normaldir. Karnınıza yapacağınız hafif masaj rahimin çabuk toplanmasını sağlayarak doğum sonu kanamalarını azaltır.
-Doğumdan sonraki ilk yarım saat içerisinde bebeğinizi emzirmeye başlayın. Bu hem doğum kanamalarını azaltır hem de bebeğinizle aranızda iyi bir bağ kurar.

UNUTMAYIN !

Bu bilgiler doğrultusunda göstereceğiniz gayretlerle rahat ve kolay bir doğum yapabilirsiniz
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://bebegim.forummum.com
 
kolay dogum için yapılması gerekenler
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Jelibon'dan Kapı Süsü Yapımı
» Photospace'de imza yapımı
» dondorma çubuğu ile yapılan oya
» İstiare ile evlilik yapılır mı?
» Değişik İmza Yapımı

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bizim Mekan :: BEBEGİM YOLDA :: Gebelikle ilgili önemli konular-
Buraya geçin: